Antyoksydanty to nie tylko witamina C
Składniki aktywne
Antyoksydanty to nie tylko witamina C. Poznaj całą drużynę.
Witamina C ma świetny PR i zasłużenie. Ale w ochronie skóry nie gra sama. Obok niej pracują witamina E, kwas ferulowy, ksantohumol z chmielu, sylimaryna z ostropestu i enzymy, które pomagają skórze naprawić to, co zrobiło słońce oraz chronić ją w przyszłości.
Każdy z tych składników robi coś trochę innego. Razem tworzą osłonę, która chroni skórę przed codziennym stresem oksydacyjnym: promieniowaniem, smogiem i światłem ekranów. To on w dużej mierze odpowiada za szary koloryt, przebarwienia i utratę jędrności.
Czym są wolne rodniki?
To niestabilne cząsteczki, którym brakuje elektronu. Szukają go wszędzie, także w kolagenie, lipidach bariery i komórkach skóry. Każda taka „kradzież” to małe uszkodzenie. Pojedyncze nie robi różnicy. Powtarzane codziennie przez lata zostawia ślad.
Antyoksydant oddaje wolnemu rodnikowi swój elektron i go neutralizuje, zanim ten zdąży uszkodzić skórę. Sam przy tym się zużywa. Dlatego tak ważne jest, żeby w pielęgnacji był nie jeden, ale kilka antyoksydantów, które wzajemnie się wspierają.
Skąd biorą się wolne rodniki
- Promieniowanie UVA. Dociera do skóry przez cały rok, także przez chmury i szyby.
- Smog. W sezonie grzewczym pyły i spaliny osiadają na skórze codziennie, nie tylko w dużych miastach.
- Światło niebieskie i podczerwień. Ekrany, słońce, ciepło. Część filtrów nie chroni przed nimi wcale.
- Procesy wewnętrzne. Wolne rodniki powstają też w samej skórze, w naturalnym procesie starzenia, przy stresie i braku snu.
Kto gra w tej drużynie?
Na etykietach serum antyoksydacyjnych najczęściej znajdziesz te składniki. Warto je znać, bo to one mówią, do czego produkt naprawdę służy.
Antyoksydanty, które warto znać
- Witamina E. Chroni lipidy bariery. Z witaminą C tworzy duet, w którym obie wzajemnie się odnawiają.
- Kwas ferulowy. Stabilizuje witaminy C i E i wydłuża ich działanie. Dobrze sprawdza się w porannej rutynie.
- Witamina A. W serach antyoksydacyjnych w łagodnych formach. Chroni i wspiera odnowę skóry.
- Ksantohumol. Antyoksydant z chmielu. Działa łagodząco, dlatego dobrze toleruje go skóra wrażliwa.
- Sylimaryna. Z ostropestu plamistego. Ogranicza skutki promieniowania UV i wspiera pracę nad przebarwieniami.
- Koenzym Q10. Naturalnie obecny w skórze. Z wiekiem jest go mniej, dlatego warto go uzupełniać.
- Enzymy naprawcze. Z planktonu i bakterii Micrococcus. Nie neutralizują rodników, tylko pomagają skórze naprawić uszkodzenia po słońcu.
Serum antyoksydacyjne na co dzień
To produkt na rano, pod krem i filtr. Filtr zatrzymuje dużą część promieniowania. Serum antyoksydacyjne zajmuje się tym, co przez niego przeniknie, i tym, czego filtr nie obejmuje: smogiem, podczerwienią i światłem niebieskim.
ZO Skin Health Daily Power Defense Witaminy A i E z enzymami naprawczymi. Codzienna baza na rano i wieczór, wzmacnia barierę.
ZO Skin Health Illuminating AOX Serum Kapsułkowane witaminy A, C i E. Ochrona na cały dzień i subtelny blask dla skóry matowej.
Skinbetter Science Alto Defense Serum Witaminy C i E z antyoksydantami roślinnymi. Chroni przed UV, światłem niebieskim, podczerwienią i smogiem.
Skinbetter Science Alto Advanced Defense and Repair Witaminy C i E, 17 antyoksydantów i enzymy naprawcze. Wycisza zaczerwienienia i wyrównuje koloryt.
Kiedy skóra jest wrażliwa albo przesuszona
Skóra reaktywna często źle znosi wysokie stężenia witaminy C. To nie znaczy, że ma zrezygnować z ochrony antyoksydacyjnej. Wystarczy sięgnąć po składniki, które chronią i jednocześnie koją.
ProXN Antioxidant Therapy Serum Ksantohumol, skwalan i probiotyk. Dla skóry suchej, wrażliwej i szorstkiej.
ProXN Antioxidant Therapy Serum Light Ksantohumol i ektoina w lekkiej konsystencji mleczka. Koi i nawilża skórę wrażliwą.
MedMelano Skinbiotic Elixir Fermenty probiotyczne, ceramid NP i kompleks AstaCICA. Wzmacnia skórę, która szybko się czerwieni.
Antyoksydanty i jędrność
Stres oksydacyjny i glikacja, czyli usztywnianie włókien kolagenu przez cukry, to dwa procesy, które z czasem odbierają skórze sprężystość. Przy skórze dojrzałej warto więc łączyć antyoksydanty ze składnikami, które wspierają jej strukturę.
Dermaquest Advanced Stem Cell Rebuilding Complex Kwas ferulowy, witaminy C i E z peptydami. Zagęszcza skórę i wzmacnia osłabioną barierę.
Revision Skincare DEJ Daily Boosting Serum Ekstrakt z kiełków słonecznika i peptyd. Chroni przed glikacją i stresem oksydacyjnym, rozświetla.
A co z witaminą C?
Zostaje w drużynie. Najlepiej sprawdza się przy przebarwieniach i nierównym kolorycie, a w towarzystwie witaminy E i kwasu ferulowego działa dłużej. Jeśli Twoja skóra dobrze ją toleruje, możesz stosować ją rano zamiast innego serum albo dołożyć ją do rutyny po kilku tygodniach. Więcej o tym, jak ją dobrać, przeczytasz w przeglądzie serów z witaminą C.
ZO Skin Health 10% Vitamin C Self-Activating Czysta witamina C z witaminą E i koenzymem Q10. Aktywuje się dopiero na skórze.
Revision Skincare C+ Correcting Complex 30% 30% stabilnej witaminy C. Wyrównuje koloryt i chroni przed światłem niebieskim.
Antyoksydanty w kremie i w filtrze
Ochrona antyoksydacyjna nie kończy się na serum. Wieczorem może pracować w kremie, razem z retinolem. Rano w filtrze, który łączy ochronę przed promieniowaniem z witaminami.
Dermomedica Sylimarin Reti C Glow Cream Sylimaryna, kapsułkowany retinol i witamina C. Krem na noc przy przebarwieniach i fotostarzeniu.
Dermomedica Antioxidant Mineral Cream SPF 30 Tlenek cynku z witaminami C i E. Chroni przed UVA, UVB, światłem niebieskim i podczerwienią.
Revision Skincare Intellishade Clear SPF 50 Mineralny filtr ze wsparciem antyoksydacyjnym. Nawilża i nie zostawia białej poświaty.
Jak to wygląda w praktyce
- Rano. Oczyszczanie. Serum antyoksydacyjne albo witamina C. Krem. Filtr.
- Wieczorem. Dokładne oczyszczanie, które zmyje filtr i smog. Retinoid albo serum naprawcze. Krem na noc.
- Kolejne kroki. Kiedy serum antyoksydacyjne dobrze się przyjmie, zwykle po trzech, czterech tygodniach, możesz dołożyć witaminę C albo krem z antyoksydantami na noc.
Czego nie robić
- Nie traktuj serum jako zamiennika filtra. Antyoksydanty wzmacniają ochronę, ale nie zatrzymują promieniowania.
- Nie odkładaj ich na lato. Jesienią i zimą jest mniej słońca, ale więcej smogu, a UVA działa przez cały rok.
- Nie trzymaj serum w ciepłej łazience przy oknie. Światło i ciepło osłabiają wiele antyoksydantów jeszcze w butelce.
- Nie oceniaj efektu po tygodniu. Ochrona działa każdego dnia, a widoczna zmiana w kolorycie i blasku przychodzi po kilku tygodniach.
Nie wiesz, który antyoksydant wybrać?
To zależy od tego, jak reaguje Twoja skóra, nad czym pracujesz i co już masz w rutynie. Inaczej dobierzemy serum dla skóry matowej i zmęczonej, inaczej dla wrażliwej, a jeszcze inaczej dla dojrzałej.
Napisz do nas albo rozwiąż quiz. Pomożemy wybrać antyoksydant, który najlepiej uzupełni Twoją pielęgnację. 🤍
Który antyoksydant wprowadzisz jako pierwszy?
The Bloom Wrocław, ul. Madalińskiego 1A
tel. 577 447 776
Zobacz wszystkie sera
ZO Skin Health Illuminating AOX Serum 30 ml
Bloom Up! Travel Size